Details
ISBN/EAN: 978-3-89417-087-5
Einband: kartoniertes Buch
Weitere Details
Übersetzer:
Peter Tschiene
Peter Tschiene
Auflage:
1. Auflage 1999
1. Auflage 1999
Erschienen am:
31.12.1999
31.12.1999
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
256 S.
256 S.
Format (T/L/B):
1.1 x 21 x 14.8 cm
1.1 x 21 x 14.8 cm
Hersteller:
philippka GmbH & Co. KG
Dieter Badeda
shop@philippka.de
Fresnostr. 18
DE 48159 Münster
www.philippka.de
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Belastung, Ermüdung, Leistung
Der moderne Trainingsaufbau, Trainerbibliothek 34, Bundesausschuss zur Förderung des Leistungssports
Beschreibung
Belastung und Erholung bilden eine Einheit. Neben der Erklärung, warum die Wiederherstellung als gleichbedeutender Faktor neben der Belastung steht, werden Begründungen und Empfehlungen für die generelle organisatorische Einordnung sowie die Richtungen und Inhalte in der Programmierung des Trainings- und Wettkampfprozesses gegeben. Angesichts der in vielen Sportarten zunehmenden Wettkampfdichte sind die Kenntnisse der Wiederherstellungsnotwendigkeit in den Strukturvarianten des Trainings- und Wettkampfprozesses für Trainingstheoretiker und Trainer gleichermaßen bedeutsam.
